Riboflavina

La riboflavina, nota anche come vitamina B2, è una vitamina presente negli alimenti e utilizzata come integratore alimentare. È richiesto dall'organismo per la respirazione cellulare. Le fonti alimentari includono uova, verdure, latte e altri latticini, carne, funghi e mandorle. Alcuni paesi richiedono che venga aggiunto ai cereali.

Come supplemento, è usato per prevenire e curare la carenza di riboflavina. In quantità molto più elevate del necessario per soddisfare i requisiti nutrizionali come nutriente, la riboflavina può prevenire l'emicrania. La riboflavina può essere somministrata per bocca o per iniezione. È quasi sempre ben tollerato. Le dosi normali sono sicure durante la gravidanza.

La riboflavina è stata scoperta nel 1920, isolata nel 1933 e creata per la prima volta nel 1935. È nell'elenco dei farmaci essenziali dell'Organizzazione mondiale della sanità, i farmaci più sicuri ed efficaci necessari in un sistema sanitario. La riboflavina è disponibile come farmaco generico e senza prescrizione medica.